Il primo scudo per le difese immunitarie è a tavola

Vuoi rafforzare le difese immunitarie? Mangia spaghetti aglio, olio e peperoncino e bevi un po’ di vino rosso. Per avere un sistema immunitario più forte devi prestare attenzione a quello che metti nel piatto. Si perché è importante quello che mangi, ma non devi per forza rassegnarti a brodini, purè e pappine. Yogurt, ma solo bianco I fermenti lattici migliorano … Continua a leggere

Tumore al seno: attenzione al vino

Se un bicchiere di vino al giorno e’ un toccasana per cuore e arterie, non e’ cosi’ per il seno. Secondo uno studio pubblicato sulla rivista scientifica Alcohol and Alcoholism dai ricercatori del Mario Negri, dell’Universita’ Milano Bicocca e dell’Universita’ di Heidelberg in Germania, anche solo un bicchiere al giorno puo’ aumentare il rischio di cancro al seno del 5%, … Continua a leggere