Le supersostanze naturali

La natura ci offre molti modi per rimediare ai prolemi derivanti da periodi di stanchezza o da una dieta pesante e troppo ricca di grassi o ad un abuso di bevande alcoliche più del consueto. Prima mossa: depurarsi Bardana e ortica: Prima di tutto affrontiamo una cura depurativa di erbe, in particolare bardana e orica. La prima svolge un’azione rinforzante  … Continua a leggere

Trasforma i momenti giù in vitalità

Può capitare a molte donne di sentirsi particolarmente stanche alla sera, ma cosa succede se il calo di energia si manifesta già quando suona la sveglia? Solitamente dipende dai bruschi cambiamenti stagionali, ma non solo: l’organismo femminile è più predisposto ad avere momenti di stanchezza, soprattutto dopo i 35 anni, ma perché? Innanzitutto la donna ha meno massa muscolare dell’uomo … Continua a leggere

Primavera: la natura ci aiuta a non sentirci stanchi

  Per ritrovare l’energia e la voglia di fare, che possono essere compromesse con l’arrivo della primavera, si può ricorrere alla fitoterapia. Sono molti, infatti, i rimedi a base di erbe medicinali che aiutano a combattere la stanchezza. Per ottenere una precrizione personalizzata occorre rivolgersi al medico naturopata. I vantaggi prodotti da alcune piante sono indubbi e queste possono essere … Continua a leggere

Gli oligoelementi ci aiutano a curare la stanchezza

Gli oligoelementi sono derivati di minerali in bassissime concentrazioni, e possono aiutare a combattere la stanchezza e a recuperare energie perché rinforzano le difese dell’organismo. Si prendono tutte le mattine, circa 5 gocce, a stomaco vuoto. Le gocce vanno tenute in bocca per qualche minuto. Ecco alcuni oligoelementi anti-stanchezza: Manganese: ottimo per chi è stanco al mattino ma alla sera … Continua a leggere