Non solo grano…

Il 2013 è stato dichiarato dalla Fao l’anno internazionale della quinoa (il grano d’oro degli Incas) per premiare la capacità degli indigeni andini di aver saputo controllare e proteggere  questa importante coltura fino alle nostre e alle future generazioni; il tutto utilizzando le pratiche agricole tradizionali in un rapporto di armonia con la terra. Molte colture, pur avendo rappresentato per … Continua a leggere

Come bloccare la fame per tornare in forma

i buoni propositi di dimagrire e rimettersi in forma dopo un periodo di eccessi alimentari sono una necessità. Le buone intenzioni , però non sempre bastano: quanto l’appetito è tanto, diminuire porzioni e calorie  può essere particolarmente difficile. In questi casi può essere utile ricorrere ad alcune soluzioni che ci vengono offerte dalla natura. I “rimedi verdi” costituiscono un valido … Continua a leggere

Una memoria di ferro per tutti

Per colpa  della stanchezza, del cambio di stagione, oppure degli anni che passano, le dimenticanze si moltiplicano. Però si possono contrastare, con l’aiuto dei rimedi alternativi. Preziosa, ma spesso data per scotata,  la memoria è indispensabile all’uomo. Senza, non sapremmo neppure il nostro nome né quello delle persone che ci circondano,  non riusciremmo a trovare la via per andare a … Continua a leggere

Con l’arrivo della primavera risveglia il tuo organismo

I sintomi più fastidiosi che si presentano con l’arrivo dalla primavera sono soprattutto senso di debolezza e svogliatezza. Fortunatamente però la natura ci offre molti modi per rimediare  a questa situazione e riprendere un ritmo vitale energetico. Tutto ciò grazie ad una serie di piante che possono depurarci, ridare energia, combattere lo stress e ringiovanire. Guaranà e Matè: La guaranina, … Continua a leggere