La dieta per avere capelli ed unghie più sani

Un’alimentazione sana  ed equilibrata contribuisce  non solo a mantenere la salute generale dell’organismo, ma si rivela anche fondamentale  per la bellezza ed il vigore  di alcune parti del corpo come ad esempio capelli ed unghie, che si rinnovano di continuo e per questo hanno bisogno  di alcuni nutrienti. Acidi grassi essenziali Prevengono la disidratazione, la fragilità e la caduta dei … Continua a leggere