La dieta scudo

Secondo un recente studio pubblicato sul “British journal of sports medicine”, sovrappeso e sedentarietà aumentano il rischio di contrarre infezioni. Sono state esaminate 452 persone in buona salute. I volontari in sovrappeso  presentavano un livello superiore  di globuli bianchi (la spia  di un’infiammazione in atto) rispetto a chi, invece, era in forma ottimale. Più la percentuale di grasso corporeo era … Continua a leggere