Le mele aiutano a migliorare la salute dell’intestino

“Una mela al giorno toglie il medico di torno”, recita un famoso proverbio: ebbene, gli scienziati dell’Istituto Nazionale della Nutrizione dell’Università della Danimarca hanno scoperto che questo modo di dire è corretto. Secondo uno studio, infatti, mangiare una mela al giorno aumenta il numero di batteri  benefici nella flora intestinale e riduce quindi il rischio di contrarre malattie a carico … Continua a leggere