Calmare la fame nervosa, rafforzare la motivazione, mantenere alti tono ed energia per affrontare la dieta  con più serenità. Tutto questo è possibile  con l’aiuto della fitoterapia: rimedi verdi, dolci  e naturali, ma efficaci, che aiutano a seguire con più costanza e meno sacrifici un programma ipocalorico. Ci sono piante con effetti diversi: alcune agiscono sull’ansia  e la tensione che … Continua a leggere→