Tanta frutta per depurarsi

Mele, banane e ananas, in tutto un chilo al giorno, da abbinare a due litri di acqua: sono il menu ideale, da seguire per uno-due giorni, non di più, per depurare il fegato, sgonfiare e disintossicare l’organismo dopo un periodo di eccessi  a tavola. Oltretutto, la frutta contiene  pochissimo sodio mentre è ricca del minerale antagonista, il potassio, e di … Continua a leggere