Usa le erbe per rilassarti

La fitoterpia usa le erbe e le piante per curare vari disturbi. I rimedi consigliati  vanno assunti preferibilmente in forma di tintura madre o di compresse: la concentrazione e le quantità devono essere consigliate dal farmacista, l’erborista o il medico. Volendo, le erbe possono essere usate  anche in forma di tisana  (due, tre volte al giorno), da sole o in … Continua a leggere

Se l’umore va troppo giù chiedi aiuto alle erbe

La depressione è un disturbo in forte aumento: consiste in una specie di disagio e di sconforto interiore, che a volte dipendono da avvenimenti dolorosi  o inaspettati, oppure da malattie  e squilibri ormonali. Quando è di lieve entità,  possono aiutare anche i rimedi verdi. Fra le erbe antidepressive più conosciute  c’è il fico, da usare sotto forma di macerato  glicerico … Continua a leggere