Dieta: su di morale con lo spirito giusto

Hai fatto sacrifici e credi di non essere riuscita a dimagrire? È possibile che continui ad avere una percezione negativa del tuo corpo che ti impedisce di vedere che in realtà, stai davvero cominciando a cambiare. È possibile che dopo qualche setimana di dieta la perdita di peso si riduca un po’, cosa che può provocarti dello sconforto. Per questo, … Continua a leggere