Così come si dovrebbe inserire nell’ alimentazione i buoni alimenti che hanno proprietà salutari, è importante fare attenzione a quelli che  danneggiano, soprattutto se già la salute ne risente in qualche modo. Nella maggior parte dei casi non si tratta di eliminarli del tutto ma di assumerli con moderazione. Indichiamo qui di seguito ciò che è indicato e quello che … Continua a leggere→