Salute intima: chiedi aiuto alla natura

C’è  chi soffre di tensione e dolore addominale, chi lamenta un flusso particolarmente abbondante,  chi manifesta problemi nella frequenza: in moltissime donne  il ciclo mestruale si associa  a disturbi di vario genere. Per poter migliorare la situazione si può chidere un aiuto alla natura.

Irregolarità del ritmo e della quantità: ovaria (regolarizza il ciclo ed è utile anche per i problemi della  menopausa); cimicifuga (indicata nel caso di turbe del ritmo del ciclo con dolori addominali); rubus (regolarizza il ciclo e diminuisce le perdite di sangue) esquiseto (contrasta l’assenza del ciclo e ha un’azione rimineralizzante); cannella (è indicato in assenza di mestruazioni poiché sblocca la situazione, anche se è di natura psicologica).

Spasmi e dolori addominali: viburnum opulus (combatte i dolori del basso addome  con irradiazione verso le cosce); cuprum aceticum (limita i crampi); salvia (è antispastica ed è particolarmente indicata dopo i 40 anni e nelle donne in premenopausa); camomilla (diminuisce i crampi addominali); melissa (attenua gli spasmi); pepe nero e rosmarino (oli essenziali, diminuiscono i crampi).

 

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Sindrome premestruale: Magnesium photosphoricum (attenua tutti i disturbi  tipici della fase premestruale); calcarea carbonica (va bene contro la ritenzione idrica, i gonfiori e la stanchezza); agnocasto (riduce tutti i sintomi della sindrome premestruale); finocchio e anice (aiutano a combattere  i disturbi gastrointestinali e digestivi tipici della fase premestruale); geranio e rosa (stabilizzano l’umore e migliorano i disturbi psicofisici).

Irritabilità, ansia e nervosismo: Lachelis (utile per migliorare gli sbalzi di umore  tipici di questo periodo  e i mal di testa pulsanti); aconitum (contrasta ansia, tensioni e preoccupazioni); sepia (perfetta per le donne che in concomitanza  del ciclo si sentono  depresse ed irritabili); passiflora, valeriana (sono erbe ad azione calamante); luppolo (è un ottimo antidepressivo); avena sativa (ha un potente ed efficace effetto sedativo, rilassante e ricostituente); issopo (migliora la tensione nervosa e l’affaticamento); lavanda(favorisce il rilassamento).

 


Salute intima: chiedi aiuto alla naturaultima modifica: 2012-10-28T12:28:00+01:00da villeri77
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