Anguria…idratante

Oltre il 90% di questo frutto è acqua per cui è una buona alternativa per idratare l’organismo e calmare la sete nelle giornate calde. Oltre a mangiarla cruda si possono preparare delle squisite ricette perfette per la cena.

 

cibo e benessere,anguria


Un esempio: tagliare l’anguria a fette, eliminare la buccia e tagliare la polpa a cubetti di dimensioni pari a mezzo centimetro di spessore. Tagliare alcune strisce di formaggio fresco della stessa grandezza. Alternare strati di anguria e di formaggio come per le lasagne, bagnare con il miele e portare in tavola freddo.

Anguria…idratanteultima modifica: 2012-07-01T09:58:00+02:00da villeri77
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