Il calcio nella menopausa
Il periodo della menopausa è delicato perché è quello in cui le perdite di massa ossea sono accelerate dal rapido abbassamento del livello degli estrogeni. È fondamentale introdurre oni giorno le quantità di calcio raccomandate e fare una MOC, l’esame che misura la massa minerale ossea e la densità ossea. In presenza di fattori di rischio, come la familiarità, l’abitudine … Continua a leggere