Magnesio: fa bene per il cuore e contro il diabete

Il magnesio, contenuto in quasi tutti gli alimenti oltre che nell’acqua, è un nutrimento che è stato ultimamente molto studiato per il suo ruolo protettivo nelle patologie cardiovascolari e nel diabete.

I ricercatori dell’Università di Osaka in Giappone hanno effettuato uno studio su 58mila pazienti adulti seguiti per 15 anni. Hanno appurato  che il rischio di mortalità nelle donne che hanno assunto livelli più alti di magnesio era più bssso del 36%, mentre per gli uomini il maggior consumo di magnesio porta ad una diminuizione di rischio di emorragia cerebrale. Lo studio è stato pubblicato su “Atherosclerosis”.

spinaci.jpg

Magnesio: fa bene per il cuore e contro il diabeteultima modifica: 2012-06-28T11:38:32+02:00da villeri77
Reposta per primo quest’articolo