Vuoi dimagrire? Mangia nei piatti da dessert

Per dimagrire bisognerebbe non abusare di cibi troppo calorici e quantità esagerate. Un trucco per ridurre le porzioni e limitare l’assunzione di calorie è portare in tavola il cibo in piatti da dessert.

In questo modo infatti l’occhio “percepisce” la normale quantità di cibo anche se invece le porzioni sono più piccole e non si avrà la sensazione di mangiare poco.

piatto-da-dessert-ku.jpg


Vuoi dimagrire? Mangia nei piatti da dessertultima modifica: 2012-05-01T09:56:41+02:00da villeri77
Reposta per primo quest’articolo